新著「スマート・エイジングという生き方」を上梓します

村田裕之Eレター 2012年5月22日 Vol.37

こんにちは、村田裕之です。

 

61日に14か月ぶりに

新著を上梓することになりました。

 

私の所属する東北大学加齢医学研究所

スマート・エイジング国際共同研究センター所長の

川島隆太教授との共著です。

 

タイトルは「スマート・エイジングという生き方」。

「年を重ねるのが楽しくなる!」という頭書きがついています。

 

なぜ、私たちがこの本を書こうと思ったのか。

 

第一の理由は、私たちが提唱している

「スマート・エイジング」の理念を

書物の形で正確にお伝えしたかったからです。

 

第二の理由は、アンチエイジングなどという、

とんでもない言葉がまかり通っている現状に対して

きちんとモノを申し上げたかったからです。

 

年をとるにつれ、私たちは体や心など

いろいろな面で変化します。

 

ところが、あいにく、こうした変化は私たちにとって

必ずしも都合のいいことばかりではありません。

むしろ辛いことが多いのが現実です。

 

しかし、だからこそ、そういう変化に

もっと賢く対処する生き方を考えましょう、

そして、それを考え続けることを通じて

私たちはもっと成長しましょう。

 

そういう意味合いを込めたのが、

このスマート・エイジングという言葉なのです。

 

私たちは生きている限り、必ず年をとります。

 

ところが、年をとることがいいことか、

悪いことかを決めているのは、

実は私たち自身なのです。

 

そうであるならば、私たちは年のとり方を

主体的に選ぶことができるはずです。

 

年をとるにつれて

そのまま朽ち果てていく生き方を選ぶのか。

 

それとも、年を重ねるごとに

より賢く輝いていく生き方を選ぶのか。

 

どうせ年をとるなら、後者のほうがいいと思いませんか?

 

そのような「スマート・エイジング」という生き方を

実現するためのヒントとそれを支えている

私たちの研究と実践活動についてお話しました。

 

このささやかな小著が、毎日の生活を

前向きでいきいきとしたものに変えていく一助となれば、

著者として望外の喜びです。

 

→全文を読む

http://bb.hiroyukimurata.jp/review/2029/

 

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◆お知らせ

 

■「自分らしくいきいきと元気に過ごすための秘訣」で講演します

2012527日 仙台放送 テレビいきいき脳体操セミナー

 

527日に仙台市太白区文化センター楽楽楽ホールで開催される

「テレビいきいき脳体操セミナー」で講演します。

 

セミナーは2部構成です。

第一部では東北大学川島隆太教授による基調講演

「スマート・エイジングと上手な脳の鍛え方」。

その後私がお話しさせていただきます。

 

今回のセミナーは、仙台放送創立70周年記念の一環イベントでもあり、

スマート・エイジングについて川島教授と私が連続で講演するという

これまでに例のない貴重な?セミナーです。

 

第二部では月曜から金曜にテレビで放送されている

「テレビいきいき脳体操」の体験イベントが行われます。

女優の森絵梨菜さん、仙台放送アナウンサーの飯田菜奈さんの

リードによる楽しいイベントになりそうです。

 

また、新著「スマート・エイジングという生き方」が、

61日の発売に先行して会場限定で販売されるとのことです。

 

なお、このセミナーは仙台地区では先行的に告知が行われており、

定員600名に対して1000名以上のお申し込みがあったとのことで、

11日をもって受け付けは終了しているとのことです。

 

仙台地区以外の皆さん、ごめんなさい!

 

→詳細を読む

http://bb.hiroyukimurata.jp/talk/speech/2004/

 

 

今日は昨日とはうってかわって涼しいですね。

体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

 

では、また、次回まで。

お元気でお過ごしください。

 

村田裕之

 

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