「専門性」の記事一覧

スマート・エイジングの必要条件は「運動」「認知」「栄養」「社会性」の４つ。「社会性」とは、人と関わる機会を持ち続ける習慣。とはいえ、高齢になってから、いきなり地域社会へ飛び込むのは容易ではありません。これまでの経験を活かして「人と関わる機会」を得るための心得を３つお話ししました。