高齢者は歩行「一日40分以上」、筋トレ「週2～3回」を国がガイドで推奨
厚生労働省の専門家検討会で、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案が公開された。高齢者は歩行「一日40分以上」、筋トレ「週2～3回」を推奨。
サッカー元日本代表監督・岡田武史さんが学園長を務めるＦＣ今治高校里山校の一般入試が始まります
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サッカー元日本代表監督の岡田武史さんが学園長を務めるＦＣ今治高校里山校の一般入試がいよいよ始まり、全国から生徒を募集します。歴史を動かす人材を育てるチャレンジングな高校
シニアビジネス課題とヒントがテーマ 12月7日ウェビナーに出演します
参加無料。「今どきのシニアが求める価値」がどんなもので、どんな要因で構成されているのか、成功事例・失敗事例を挙げて、シニアビジネスの要諦を第一人者が解説します。
中国の経営者は高齢化で30年先の日本のシニアビジネスをどう見たか
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シニアは消費意欲が少ない、だから、シニアには商品・サービスが売れないと自己限定すれば、永久にシニアビジネスはできない。ターゲット客の消費意欲が湧く商品・サービス・提案が不可欠だ。
台湾で開催：日本のシニア市場 高齢化をビジネスに変える方法
台湾・台北市で開催のAging Finance Forumの基調講演者に招かれ、4年ぶりに台湾で講演します。台湾の少子化は日本以上にペースが速く、2000年頃の日本よりも社会の高齢化のペースは速くなっています。このため今後急速にシニアビジネスへの取り組みが増えるでしょう。
講演報告：スマート・エイジング 人生100年時代を生き抜く10の秘訣
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気温37度を超える炎天下にも関わらず、定員を超える216名の方が参加され、会場はほぼ満席状態でした。参加者の年齢層は70代が中心で、次いで65歳から69歳までと80歳以上が多かったです。この年齢構成だと通常は講演の途中で舟をこぐ人が出てもおかしくないですが、そうした人は一人もおらず、約2時間、最後まで熱心に耳を傾け、質疑にも積極的に参加されていました。
中高年女性に人気の「押し花アート」と認知症予防の可能性
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「押し花アート」が中高年女性に人気だ。押し花アートのインストラクターを認定する世界押花芸術協会には約4千人のインストラクターが会員として登録している。年齢構成は70代32％、60代29％、50代19％、80代以上11％。ほとんどが女性だ。押し花アートを中心とした花や植物を楽しみながら、認知症予防につなげる「花と暮らす認知症予防講座」という活動も試験的に始まっている。
いくつになっても新たなことに挑戦できる秘訣とは？
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一般に高齢になるにつれ新しいことに取り組むのがおっくうになります。原因は、私たちの認知機能の一つ、「作動記憶（ワーキングメモリー）」の容量が加齢と共に減ることにあります。作動記憶量は、「スパン課題」や「Nバック課題」といった脳の作動記憶トレーニングによって拡大できることが東北大学の研究で明らかになっています。
加齢による身体の不具合をエレガントに解決するコツは？
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ひと昔前のシニア向け商品は、機能のみを重視した結果、「ダサい」「時代遅れのデザイン」というイメージがあった。だが、最近のシニア層はファッションに敏感で、商品のデザインにも大いに気にする人が増えている。下着メーカーの島崎（埼玉・秩父市）は、若い頃には想像もしなかった体の「不具合」をエレガントに解消する「フリープ」と呼ぶ独自開発の製品シリーズで中高年女性の心をつかんでいる。
スマート・エイジング 高齢者が長く健康に働く秘訣
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2023年7月20日 仙台市シルバー人材センター 地方自治体から増えている高齢者の生涯現役支援 来る7月20日、仙台市シルバー人材センターで表題のタイトルでお話しすることになりました。 実は、最近自治体関連団体から同様の […]
スマート・エイジング 人生100年時代を生き抜く10の秘訣
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高齢期の人生を健やかに、そして豊かに過ごすための３つの秘訣①健康で自立して生活するための秘訣、②元気でいきいきと過ごすための秘訣、③自分らしく生きるための秘訣について、最新の脳科学の成果を踏まえ分かりやすくお話しします。
利用者から「保険外サービス」の価格が高く思われないためには？
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介護保険サービスに慣れている顧客に保険外サービスを提供する場合は、保険サービスと別の分野の商品として提供する方が現場から受け入れやすいです。提供する事業体を変え、別ブランドにしたり、介護保険とは無関係に見せる手もあるでしょう。