要介護になった最も多い原因：男性は脳卒中、女性は認知症
国民生活基礎調査（2019年）を見ると、要介護になった原因の構成割合は、実は男女で異なることがわかります。男性は脳血管疾患（脳卒中）が非常に多く、次いで認知症が多い。これに対して女性は認知症と骨折・転倒、関節疾患が非常に多いのが特徴です。認知症の約３割は脳卒中が原因なので、これを考慮すると女性も脳卒中はそれなりの割合になります。
「糖尿病」の記事一覧
「スーパー和⾷」で基礎疾患を改善する
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新型コロナウイルス感染症の重症化リスクを高める基礎疾患の多くは生活習慣病が原因です。東北大学の研究で昭和50年代の食事が最も肥満を抑え、糖尿病のリスクを下げる効果が大きいことがわかっており、これを「スーパー和食」と呼んでいます。スーパー和食で体質改善を図ることで新型コロナウイルスに感染しても重症化リスクを下げる可能性があります。
砂糖税で糖尿病は減らせるか？
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スマートシニア・ビジネスレビュー 2019年3月24日 Vol.229 砂糖税の導入が東南アジアで広がっています。 ＷＨＯ（世界保健機関）の報告書によれば、シンガポール政府は18年12月、糖分の多い飲料や食品の摂取を抑制 […]
忙しいビジネスパーソンでも有酸素運動を続ける秘訣は
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2019年3月17日 生活のヒント ウォーキングなどの有酸素運動の効用については、これまで何度もお話してきました。 とはいえ、中高年のビジネスパーソンには「有酸素運動が体にいいことはわかっているけど、仕事が忙しくてなかな […]