村田裕之の団塊・シニアビジネス・シニア市場・高齢社会の未来が学べるブログ

団塊・シニアビジネスのパイオニアで高齢社会問題の国際的オピニオンリーダー、村田裕之が注目の商品・サービス、シニア市場トレンド、海外シニアマーケット動向を独自の切り口で解説。ビジネスの視点、教訓・学び、生活のヒントをお伝えします。

「生活のヒント」の記事一覧

知られざる？ナッツの効用

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2019年5月5日　生活のヒント とても美味しいナッツを頂きました。頂きものだから美味しいというのはありますが、それを差し引いても「ナッツがこんなに美味しいとは」と感じさせてくれる絶品でした。 私たちの脳には「報酬系」と […]
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砂糖税で糖尿病は減らせるか？

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スマートシニア・ビジネスレビュー 2019年3月24日 Vol.229 砂糖税の導入が東南アジアで広がっています。 ＷＨＯ（世界保健機関）の報告書によれば、シンガポール政府は18年12月、糖分の多い飲料や食品の摂取を抑制 […]
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朝ウォーキングのすすめ

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2019年3月10日　生活のヒント 私は原則、毎朝、ウォーキングをしています。 ウォーキングのような有酸素運動は体内の脂肪を燃やす効果があり重要です。 しかし、これを朝行う理由は、太陽の光を浴びることと、リズミカルに歩く […]
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スマート・エイジングという生き方～自分がイキイキと暮らすための秘訣～受講生アンケート結果報告

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年齢を重ねることがこわいことではなく、未来は自分の考え方、行動でより良く迎えることができることが理解できた／ＶＴＲやグラフなど多用して、難しく重くなりがちな事を含むテーマも、ユーモアを交えて、わかりやすく楽しくお話ししていただき、とても良かった／５０歳の今、知りえた事で、日々、目標や夢や憧れを持って暮らしていきたいと思えた。また、親世代のことを理解したりするきっかけともなり、期待以上の内容で、受講させていただき、ありがとうございました／常に明るいトーンで希望がもてた。心がけていきたい。すてきなことを見つけたい／すばらしい講演だった。ありがとうございました。元気で生き抜くために、いろいろなことに挑戦していきたいと思う。子供たちに迷惑をかけないように！！／とても良いお話でよかった。ありがとうございます。先生の話をうかがい目標を持って生活をしていきたいと思う。
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