村田裕之の団塊・シニアビジネス・シニア市場・高齢社会の未来が学べるブログ

団塊・シニアビジネスのパイオニアで高齢社会問題の国際的オピニオンリーダー、村田裕之が注目の商品・サービス、シニア市場トレンド、海外シニアマーケット動向を独自の切り口で解説。ビジネスの視点、教訓・学び、生活のヒントをお伝えします。

「運動器」の記事一覧

知って得する！人生100年時代の健康とは

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サントリーウエルネス協賛のインフォマーシャル番組『知って得する！「人生100年時代」～60代70代80代が知るべき人生100年時代の健康とは～』に出演しました。私は「シニアの健康に詳しい人生100年時代の専門家」という立場での出演です。俳優の峰竜太さん、女優の島かおりをゲストにMCの村尾信尚さんが色々な事例を交えて進める情報トーク番組です。要介護状態になる原因の上位は脳と運動器に関わるので、これらを健康に維持できれば、かなり多くの場合で要介護状態にならずに過ごせます。今回の番組はこの点に力点を置いた内容になっています。BSやCSで随時放送される予定です。
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年齢階級別要介護認定率

旅行可能寿命を延ばす秘訣

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現在はコロナ禍で旅行がしづらい環境にあります。しかし、ワクチン接種が進んで感染者数が減少し、政府の行動制限が緩和されれば旅行に行きたいという方は多いでしょう。ところが、外出自粛の生活スタイルが長く続き、特に年配の方で健康状態が悪化している方が少なくないようです。いざ政府の行動規制がなくなった時に元気に旅行できるように今のうちに健康状態を改善しておきたいものです。
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「健康」と「目標」があれば老後は豊かに

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リベラルタイム4月号 特集「富の世襲」への反逆 この特集では恐らく私以外の方は、経済格差に焦点を当てた論考が多いだろう。しかし、私が知る限り、人生の後半生においては、経済格差と人生の豊かさとは必ずしも結びつかない。もちろ […]
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筋トレで介護予防

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毎日新聞 2013年6月1日 連載 村田裕之のスマート・エイジング  第３回  前回取り上げた脳卒中は生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）が原因です。これを改善するには、喫煙、食べ過ぎ、酒の飲 […]
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脳と運動器維持 要介護予防

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毎日新聞 連載 村田裕之のスマート・エイジング  第２回 ６５歳以上の方に生活上の不安を尋ねると「病気や認知症になり、要介護状態や寝たきりになること」が必ずトップに挙がります。一方で、何が原因で「要介護状態や寝 […]
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