村田裕之の団塊・シニアビジネス・シニア市場・高齢社会の未来が学べるブログ

団塊・シニアビジネスのパイオニアで高齢社会問題の国際的オピニオンリーダー、村田裕之が注目の商品・サービス、シニア市場トレンド、海外シニアマーケット動向を独自の切り口で解説。ビジネスの視点、教訓・学び、生活のヒントをお伝えします。

「エイジング」の記事一覧

前頭前野鍛えて認知症予防

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毎日新聞 2013年7月6日 連載 村田裕之のスマート・エイジング  第４回 私たちの脳で、いちばん高度な役割を担っているのが大脳です。大脳のうち、額の裏側にある前頭前野が特に重要です。前頭前野は、ひと言でいえば脳の司令 […]
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筋トレで介護予防

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毎日新聞 2013年6月1日 連載 村田裕之のスマート・エイジング  第３回  前回取り上げた脳卒中は生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）が原因です。これを改善するには、喫煙、食べ過ぎ、酒の飲み過ぎ、運動不足、過 […]
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脳と運動器維持 要介護予防

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毎日新聞 連載 村田裕之のスマート・エイジング  第２回 ６５歳以上の方に生活上の不安を尋ねると「病気や認知症になり、要介護状態や寝たきりになること」が必ずトップに挙がります。一方で、何が原因で「要介護状態や寝たきり」に […]
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賢く年を重ねよう

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毎日新聞 連載 村田裕之のスマート・エイジング 第１回   皆さんは「アンチエイジング」の意味をご存知ですか？私が講演などで尋ねると、たいてい「若返りの技術」とか「年をとらないための方法」という答えが返ってきます。果たし […]
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