村田裕之の団塊・シニアビジネス・シニア市場・高齢社会の未来が学べるブログ

団塊・シニアビジネスのパイオニアで高齢社会問題の国際的オピニオンリーダー、村田裕之が注目の商品・サービス、シニア市場トレンド、海外シニアマーケット動向を独自の切り口で解説。ビジネスの視点、教訓・学び、生活のヒントをお伝えします。

朝ウォーキングのすすめ

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2019年3月10日　生活のヒント 私は原則、毎朝、ウォーキングをしています。 ウォーキングのような有酸素運動は体内の脂肪を燃やす効果があり重要です。 しかし、これを朝行う理由は、太陽の光を浴びることと、リズミカルに歩く […]
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スマート・エイジング　人生100年時代を生き抜く１０の秘訣

歳を重ねていくことが楽しみになる必読の一冊

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脳科学から運動生理学までを網羅した最新の科学的研究に基づく身体機能・精神機能のケア理論、そして、元気でいきいきと過ごす、自分らしく生きるための具体的な方法論まで。非常に幅広い内容が、専門家でなくても理解できるよう、コンパクトにわかりやすくまとめられている。本書を読めば、歳を重ねていくことをポジティブに捉えることができるようになると思う。そして「10の秘訣」を実践することで、最強の「加齢適応力」を身に着けることができるはずだ。
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エイジングとはどういう意味か？

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エイジングの本質は「時間とともに対象物の性質が変化すること」です。これを「経年変化」といいます。対象は人に限りません。建築物やプラントなどのモノも対象になります。エイジングの本質的意味はこれ以上でも以下でもありません。このように「エイジング」とは高齢者だけを対象とした言葉ではありません。
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企業の製品サービスの健康貢献度をエビデンスで評価：２月５日に都内で開催の特別セミナーで事業詳細を説明

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東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター　１月１１日 昨日プレスリリースされた通り、東北大学スマート・エイジング学際重点研究センターが2019年度より企業の商品・サービスの健康貢献度の評価事業を開始するにあたり、 […]
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