スマート・エイジング~自分らしくいきいきと元気に過ごすための7つの秘訣

2013816日 東京イオンクラブ

イオン824日に東京イオンクラブで講演します。東京イオンクラブとは、イオングループ各社の東京地区OB会です。5月に千葉イオンクラブで行った講演がご好評をいただいたとのことで、今回東京イオンクラブでも講演する運びとなりました。

 

「年金以外の収入を得る」は、私が提唱している7つの秘訣の一つです。今年の4月から毎日新聞で月に一度、スマート・エイジングに関する連載を担当しています。前回83日掲載の「年金以外の収入を」に対し、編集部に多くの問い合わせがあったそうです。すでに定年を迎えた方、これから定年を迎える方にとって関心の高いテーマなのでしょう。

 

厚生労働省の調査で、高齢者の有業率が高いほど、一人当たりの老人医療費が少なくなることが分かっています。つまり、仕事を続けて現役でいる方が、高齢になっても病気になりにくいことを示しています。

 

私が知る限り、退職後も適度に仕事を続けている人の方が、何もしていない人よりも圧倒的に健康で元気な例が多い。経済的な余裕と生活のリズム感を得て、いきいきと暮らすことができるからです。

 

講演では、これ以外にも自分らしくいきいきと元気に過ごすための秘訣についてお話しします。

 

 

スマート・エイジングという生き方

 

 

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08/16/2013 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:講演

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